Der tiefere Sinn von Angst und Co

Fragen Sie sich manchmal, wieso Sie ein bestimmtes Problem haben, wie z.B. Schlaflosigkeit, niedriges Selbstwertgefühl, Flugangst etc.? Oder fragen Sie sich, warum diese Symptome nicht verschwinden, obwohl Sie schon Ihre Vergangenheit durchforstet haben und die Geschichte verstehen, die zu Ihren Symptomen geführt hat? Mein Ansatz dazu ist folgender: alle Symptome haben einen Sinn (abgesehen von … Der tiefere Sinn von Angst und Co weiterlesen

Klar kommen mit dem inneren Schweinehund

Es wird Frühling, wir erwachen aus dem Winterschlaf, die Natur in uns macht sich bereit, es wieder anzugehen. Spüren Sie schon einen leichten Tatendrang oder zumindest die Idee davon, etwas anzupacken? Was möchten Sie gerne verwirklichen? Wo zieht es Sie hin? Und wie wahrscheinlich ist es, dass Sie Ihre Vorhaben auch wirklich in die Tat … Klar kommen mit dem inneren Schweinehund weiterlesen